青空ヨガ教室 体験版

ターちゃんに青空ヨガ体験教室を開催してもらいました。

初め、ヨガとは、呼吸法など勉強中。





















一時間の体験をさせてもらいました。久々に身体も精神もリラックス、
天気にも恵まれ午前中楽しい時間を過ごせました。

コースを終え最後に再度、木のポーズ。阿部ちゃんこれでもマジなんです。決して受け狙いではありませんので。